Inhalt Links
Inhalt Rechts
Rechte optische Spalte
Inhalt Mitte
Hauptinhalt
Rückengymnastik
Für Frauen, die ihren Körper bewusster wahrnehmen wollen.
Kurszeiten:
Dienstag 14.30Uhr Mittwoch 18.50Uhr Kirchgemeindehaus
Saatlen
Saatlenstrasse 240
8050 Zürich
Mittwoch 10.00Uhr
Kirchgemeindehaus Schwamendingen
Stettbachstrasse
8051 Zürich
Lektion à 50 Min.
16.--sFr./18.--sFr./
20.--sFr.
je nach Zahlungsmodalität
Möchten Sie Ihren Rücken und somit dem ganzen Körper ewtas Gutes tun?
In der Rückengymnastik lernen Sie, Bewegungen so auszuführen, dass Wirbelsäule und Gelenke möglichst wenig belastet werden. Ob Kräftigung, Dehnung oder Mobilisation, die Körperwahrnehmung ist immer ein zentraler Bereich des Trainings.
Profitieren Sie vom erlerntem im Alltag und bei weiteren sportlichen Aktivitäten.
Alle Kurse sind Qualitop anerkannt und finden in Gruppen von maximal 10 Personen statt
